©2017-2021 Yogapraktijk Op Eigen Wijze!
DOCENTE
Mijn   naam   is   Sabine   van   den   Berg   (1976).   De   eerste   keer   dat   ik   met   yoga   in   aanraking   kwam,   was   een ontdekking van iets wat goed voelde en dat me meer in contact bracht met mezelf en mijn lichaam.  Ik   voelde   dat   ik   beter   kon   ontspannen   en   al   snel   merkte   ik   vermindering   van   mijn   (toen)   regelmatige hoofdpijn.   Dit   waren   voor   mij   zeer   inspirerende   lessen.   De   yoga   werkt   door   in   het   dagelijks   leven.   Er   is voor   mij   een   nieuwe   wereld   open   gegaan.   Ik   voel   mijn   innerlijke   kracht   en   wordt   me   bewuster   van   de dingen   die   ik   doe.   Het   is   elke   dag   opnieuw   een   ontdekkingsreis.   De   yoga   geeft   me   energie,   aarding   en vertrouwen.   Het   heeft   me   geleerd   om   te   luisteren   naar   mijn   lichaam   en   mijn   hart   en   zo   mijn   pad   Op   Eigen Wijze! te volgen. Dat   bracht   me   in   2008   naar   de   opleiding   tot   yogadocente   van   stichting   Yoga   &   Vedanta   te   Doorn,   die   ik   in 2012   heb   afgerond.   Verschillende   workshops   en   bijscholingen   zorgen   voor   inspiratie   en   dat   ik   op   de   hoogte blijf van de laatste ontwikkelingen. Naast    yogadocente    ben    ik    verpleegkundige    en    werkzaam    als    woonbegeleidster    bij    mensen    met    een verstandelijke   beperking.   In   2011   heb   ik   binnen   dit   werk   de   mogelijkheid   gekregen   om      een   yogaproject   te starten   en   geef   nu   wekelijks   yogales.   Het   enthousiasme   van   de   deelnemers   zijn   een   inspiratie   en   een verrijking   voor   mijn   beroep   als   verpleegkundige   en   yogadocente.   Het   is   mooi   om   te   zien   hoe   steeds   meer mensen nieuwsgierig hier naar worden en yoga voor iedereen bereikbaar wordt. In   mijn   yogalessen   vind   ik   het   belangrijk   dat   je   yoga   op   jouw   Eigen   Wijze!   kunt   beleven.   Het   gaat   er   niet om   wat   je   denkt   te   moeten   kunnen,   als   wel   dat   je   met   aandacht   doet   wat   voor   jou   mogelijk   is.   En   dat   ten volle   benutten   en   genieten.   Ik   nodig   je   uit   om   in   aandacht   en   zachtheid   je   mogelijkheden   te   verkennen, soms   uit   te   dagen   en   in   de   ontspanning   je   innerlijke   rust   en   energie   te   mogen   ervaren.   En   zo   de   verbinding met jezelf en de ander te verdiepen. “Laten we, omdat we er niet uit weg kunnen, proberen zoveel mogelijk te leren van het huis waarin we wonen, zodat we het in een optimale conditie kunnen houden.” Mukunda Stiles