©2017-2022 Yogapraktijk Op Eigen Wijze!
DOCENTE
Mijn
naam
is
Sabine
van
den
Berg
(1976).
De
eerste
keer
dat
ik
met
yoga
in
aanraking
kwam,
was
een
ontdekking
van
iets
wat
goed
voelde
en
dat
me
meer
in
contact
bracht
met
mezelf.
Ik
voelde
dat
ik
beter
kon
ontspannen
en
al
snel
merkte
ik
vermindering
van
mijn
(toen)
regelmatige
hoofdpijn.
Dit
waren
voor
mij
zeer
inspirerende
lessen.
De
yoga
werkt
door
in
het
dagelijks
leven.
Ik
voel
mijn
innerlijke
kracht
en
wordt
me
bewuster
van
de
dingen
die
ik
doe.
Het
is
elke
dag
opnieuw
een
ontdekkingsreis.
De
yoga
geeft
me
energie,
rust
en
vertrouwen.
Het
heeft
me
geleerd
om
te
luisteren
naar
mijn
lichaam
en
mijn
hart
en
zo
mijn
pad Op Eigen Wijze! te volgen.
Dat
bracht
me
in
2008
naar
de
opleiding
tot
yogadocente
van
stichting
Yoga
&
Vedanta
te
Doorn,
die
ik
in
2012
heb
afgerond.
Verschillende
workshops
en
bijscholingen
zorgen
voor
inspiratie
en
dat
ik
op
de
hoogte
blijf van de laatste ontwikkelingen.
Naast
yogadocente
ben
ik
verpleegkundige
en
werkzaam
als
woonbegeleidster
bij
mensen
met
een
verstandelijke
beperking.
In
2011
heb
ik
binnen
dit
werk
de
mogelijkheid
gekregen
om
een
yogaproject
te
starten
en
geef
nu
wekelijks
yogales.
Het
enthousiasme
van
de
deelnemers
zijn
een
inspiratie
en
een
verrijking
voor
mijn
beroep
als
verpleegkundige
en
yogadocente.
Het
is
mooi
om
te
zien
hoe
steeds
meer
mensen nieuwsgierig hier naar worden.
In
mijn
yogalessen
vind
ik
het
belangrijk
dat
je
yoga
op
jouw
Eigen
Wijze!
kunt
beleven.
Dat
je
uitgaat
van
jouw
mogelijkheden
en
je
grenzen
respecteert.
Ik
nodig
je
uit
om
in
aandacht
en
zachtheid
je
mogelijkheden
te
verkennen,
soms
uit
te
dagen
en
in
de
ontspanning
je
innerlijke
rust
te
mogen
ervaren.
En
zo
de
verbinding met jezelf te verdiepen en jouw pad op eigen wijze te mogen gaan.
“Laten we, omdat we er niet uit weg kunnen, proberen zoveel mogelijk te
leren van het huis waarin we wonen, zodat we het in een optimale conditie kunnen houden.”
Mukunda Stiles